5-OH İndol Asetik Asit Diyeti

Açık çay (şekersiz)

1 adet haşlanmış yumurta

1 kibrit kutusu kadar peynir

3 ince dilim ekmek

Salatalık veya yeşillik

1 küçük boy elma

1 su bardağı süt veya yoğurt

2 köfte kadar et veya tavuk (salçasız)

4 yemek kaşığı sebze yemeği (domatessiz, salçasız, patlıcansız)

6 yemek kaşığı makarna (salçasız)

Salata (domatessiz)

1 orta boy portakal

1 su bardağı süt veya yoğurt

1 köfte kadar et veya tavuk (salçasız)

4 yemek kaşığı sebze yemeği (domatessiz, salçasız, patlıcansız)

3 ince dilim ekmek

Salata (domatessiz)

1 orta boy portakal

1 su bardağı süt veya yoğurt

Muz

Erik

Patlıcan

Kivi

Ananas

Avokado

Yer fıstığı

Ceviz

Domates

Alkol

Bu diyet, 5-HIAA (5-Hidroksiindolasetik Asit) testinden önce serotonin ve türevlerinin etkisini azaltmak amacıyla uygulanır.

Serotonin içeriği yüksek olan meyve ve sebzeler (muz, patlıcan, kivi, ananas vb.) kesinlikle diyetten çıkarılmalıdır.

Testten en az 72 saat önce bu diyete başlanmalı, yasaklı gıdalardan uzak durulmalıdır.

Domates ve salça gibi ürünler de serotonin düzeyini etkileyebileceği için önerilmez.

Kakao, çikolata, kahve ve alkol gibi uyarıcılar da test sonucunu bozabileceğinden yasaktır.

Diyetin uygulanması sırasında yeterli enerji ve protein alımı sağlanmalı, kişi aç bırakılmamalıdır.

Test süresi boyunca verilen beslenme örüntüsüne tam uyum sağlanmalıdır.