BOL KARBONHİDRATLI DİYET LİSTESİ (HASTANE)

R3 Kahvaltı

1 paket reçel veya bal

4 ince dilim ekmek

Söğüş salatalık - domates

R3 Ara öğün

1 porsiyon meyve

Lokum

R3 Ana öğün

1 kase çorba

1 porsiyon meyve

4 ince dilim ekmek

1 adet haşlanmış patates

Komposto

Mevsim salata

1 paket meyve suyu

R3 Ana öğün

1 kase çorba

1 porsiyon meyve

4 ince dilim ekmek

1 adet haşlanmış patates

Mevsim salata

Komposto

1 porsiyon meyve

Bu diyet, hipoglisemi riskini azaltmak ve glikoz dengesini korumak amacıyla karbonhidrat oranı yüksek olarak planlanmıştır.

Sık aralıklarla ve küçük porsiyonlarla beslenmek hipoglisemiyi önlemeye yardımcı olur.

Ana öğünlerde mutlaka kompleks karbonhidrat (ekmek, pilav, patates vb.) bulunmalıdır.

Şekerli içecekler, meyve suyu ve tatlılar ölçülü ve uygun zamanlarda verilmelidir.

Gece öğünü mutlaka yapılmalı; uzun açlık dönemlerinden kaçınılmalıdır.