GİLBERT DİYETLERİ

1 su bardağı şekersiz süt

1 ince dilim ekmek

1 çay bardağı yoğurt

1 adet orta boy domates

1 adet orta boy salatalık

1 kepçe yağsız çorba

2 adet orta boy domates

1 çay bardağı yoğurt

1 porsiyon meyve

2 su bardağı şekersiz süt

1 adet haşlanmış yumurta

3 kibrit kutusu beyaz peynir

1 tatlı kaşığı reçel

2 orta dilim meyve

1 su bardağı şekersiz süt

1 orta dilim ekmek

2 porsiyon meyve

3 yumurta büyüklüğünde et

6 yemek kaşığı pilav / makarna

4 yemek kaşığı sebze yemeği

Salata

2 porsiyon meyve

2 su bardağı yoğurt

2 orta dilim ekmek

1 su bardağı yoğurt

2 porsiyon meyve

1 orta dilim ekmek

3 yumurta büyüklüğünde et

2 kepçe çorba

4 yemek kaşığı sebze yemeği

Salata

2 su bardağı yoğurt

2 porsiyon meyve

2 orta dilim ekmek

2 kibrit kutusu beyaz peynir

2 su bardağı süt

2 porsiyon meyve

1 orta dilim ekmek

Bu diyet, Gilbert Sendromu gibi karaciğerin bilirubin metabolizmasını etkileyen durumlarda metabolik yükü azaltmak için düzenlenmiştir.

Düşük kalorili versiyonu (400 kcal), genellikle geçici olarak ve hekim kontrolünde uygulanmalıdır.

Yeterli protein, karbonhidrat ve sıvı alımı sağlanmalıdır. Aç kalmak bilirubin düzeylerini artırabilir.

Günlük sıvı tüketimi artırılmalı, özellikle su ve şekersiz süt gibi içeceklerle desteklenmelidir.

Gereksiz oruç uygulamalarından, aşırı yağlı ve aşırı düşük karbonhidratlı diyetlerden kaçınılmalıdır.

4000 kalorilik versiyon, yüksek enerji ihtiyacı olan bireyler için veya özel tıbbi durumlarda kullanılmalıdır.

Her iki plan da kişiye özel, bir diyetisyen eşliğinde bireyselleştirilerek uygulanmalıdır.