İyot kısıtlı diyet

İYOT KISITLI DİYET

İyotsuz tuz tüketiniz.

Tüketilmemesi Gereken Yiyecekler:

İyotlu tuz, iyotlu tuz içeren gıdalar (kaya tuzu dahil)

İyot içeren multivitaminler

Salam, sucuk, sosis gibi işlenmiş etler

Sakatatlar (Karaciğer,dil,dalak, işkembe,böbrek …)

Hazır gıdalar (pastane ürünleri, bisküvi, kraker…)

Fast food ürünleri

Parlak kırmızı renkli hazır gıdalar (iyotlu boya içerebilir)

(şekerleme, jelibon …gibi)

Ev salçaları ve onlarla yapılmış yiyecekler

Turşu, konserve, salamura, tuzlu zeytin ve dondurulmuş gıdalar

Cips, hazır pizza, corn flakes tarzı tuzlu gıdalar

Kabuklu deniz ürünleri

Balıklar

Tuzlu ekmekler

Brokoli, turp, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar ve şalgam

İçeriği bilinmeyen bütün hazır gıdalar