KARACİĞER KORUYUCU DİYET(HASTANE)
KARACİĞER KORUYUCU DİYET
SABAH
Az şekerli çay
2 kibrit kutusu kadar peynir
1 paket reçel veya bal
Ekmek
Söğüş domates - salatalık
KUŞLUK
1 porsiyon meyve
ÖĞLE
2 köfte kadar et
1 porsiyon sebze yemeği
1 paket yoğurt
1 kase çorba veya 1 porsiyon pirinç pilavı veya makarna
Kepekli ekmek
Mevsim salata (yağsız)
1 porsiyon meyve
İKİNDİ
1 porsiyon meyve
AKŞAM
1 köfte kadar et
1 porsiyon sebze yemeği
1 paket yoğurt
1 kase çorba veya 1 porsiyon pirinç pilavı veya makarna
Kepekli ekmek
Mevsim salata (yağsız)
1 porsiyon meyve
GECE
1 porsiyon meyve
UYARILAR
Bu diyet karaciğer fonksiyonlarını desteklemek ve yükünü azaltmak amacıyla hazırlanmıştır.
Yağ içeriği düşük tutulmalı, kızartmalardan kaçınılmalıdır.
Porsiyonlar ölçülü olmalı, fazla protein yükü karaciğeri yorabilir.
Salatalar ve sebzeler yağsız veya çok az zeytinyağı ile hazırlanmalıdır.
Alkol ve karaciğere toksik etkisi olan ilaçlar kesinlikle kullanılmamalıdır.
Basit şeker ve hazır paketli ürünlerden uzak durulmalıdır.
Kabızlığı önlemek için yeterli sıvı alımı ve lif oranı dengeli tutulmalıdır (kepekli ekmek tercih edilmiştir).
Diyet kişiye özel düzenlenmeli, karaciğerin mevcut hastalık durumu (yağlanma, hepatit, siroz vb.) dikkate alınmalıdır.
Üye yorumları: