TUZSUZ DİYET ÖNERİLER

YASAKLAR

• Sakatatlar( Beyin, böbrek, yürek, dil, dalak, karaciğer, işkembe)
• Sucuk, pastırma, sosis, salam
• Konserve veya tuzlanmış, tütsülenmiş, kurutulmuş etler, tuzlu balıklar
• Turşular, salamuralar, konserve, zeytin
• Her çeşit hazır yiyecek veya içecekler
• Normal tuzlu ekmek, pide, kraker, mısır ekmeği
• Margarin, mayonez
• Kuruyemişler
• Et suyu, salça
• Hazır şekerlemeler, jelatinli tatlılar, puding
• Peynir mayası, kabartma tozu
• Alkollü içecekler

PİŞİRİLME VE ÖĞÜNLER İÇİN GENEL ÖNERİLER

• Yemek tuzsuz pişirilecek
• Sofrada tuz kullanılmayacak
• Ekmeği tuzsuz alınacak
• İçine tuz konulan özellikle hazır yiyeceklerin diyetten çıkarılması gereklidir