İyot kısıtlı diyet

·      İyotlu tuz ve iyotlu tuz içeren gıdalar (kaya tuzu dahil),

·      İyot içeren multi vitaminler,

·      Sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş etler,

·      Deniz ürünleri (balık ıstakoz vs....)  

·      Süt ve süt ürünleri (süt, yoğurt, her çeşit peynir, krema, dondurma, kaymak, krem şanti vs...)

·      Hazır gıdalar (pastane ürünleri, bisküviler....)

·      Fast food ürünleri ve tüm restoran yemekleri

·      Parlak kırmızı renkli hazır gıdalar (iyotlu boya içerebilir) (şekerleme, jelibon ... gibi)

·      Salça ve salça ilaveli yiyecekler

·      Turşu, konserve, salamura, tuzlu zeytin, dondurulmuş gıdalar

·      Cips, hazır pizza, corn flakes tarzı tuz içeren gıdalar

·      Konserve meyveler

·      Poşet çay, hazır kahve, hazır meyve suları, hazır limonata

·      Yumurta

·      Çikolata, mayonez

Öneriler: 

ÖRNEK MENÜ

DİYET SÜRESİNCE DİKKAT ETMENİZ GEREKEN HUSUSLAR;

·      İlaçlı Röntgen Filmi (Yasak Olan Sürede Doktorunuza Danışın)

·      İyot İçeren Öksürük Şurupları ve Vitamin Preparatları

·      İyotlu Pansuman ve Gargaralar

·      Saç Boyası ve Tropikal Solüsyonlar

Diyeti uyguladığınız sürece yukarıda yazılı olan ilaç ve kimyasalları kullanmayınız.

Yemeklerinizde iyotsuz tuz kullanınız.